A sociedade nos bombardeia com diversas pressões estéticas por todos os lados diariamente - redes sociais, televisão, revistas…É difícil nos conectarmos com nossa verdadeira essência e ignorarmos as comparações externas.
As cobranças quanto ao peso não devem caber na sua vida. O que realmente importa é levar uma vida saudável e que funcione para você.
Não é você que precisa caber nas roupas, são elas que precisam caber em você.
Você não é apenas “bonita de rosto”, você é uma deusa da cabeça aos pés! Reforce sempre que tiver oportunidade: “gorda” não é ofensa, é elogio.
“Corpo de atleta” é endorfinado, e feliz — seja ele gordo, magro, alto ou baixo.
Para mais conteúdo sobre pressão estética e autoimagem, visite nosso projeto, o Para Todas as Cores.